Как выбрать кроссовки для бега по асфальту

человек бегущий по городу

К подбору обуви для пробежек по парку или стадиону нужно подходить очень внимательно. Ведь в случае этой нагрузки нога испытывает повышенное напряжение, потом предлагаем несколько советов, как выбрать кроссовки для бега по асфальту. Размер обуви Здравый смысл подсказывает, что если вы носите обувь 42 размера большую часть своей взрослой жизни, то необходимы и кроссовки 42 размера. Но это не так. Когда вы бежите, то увеличиваете количество силы, проходящей через ногу, и это, в свою очередь, заставляет ногу расширяться внутри обуви Читать дальше …

Как правильно выбрать питание для ребенка до года?

С появлением ребенка жизнь молодых родителей кардинально меняется. Теперь им приходится регулярно вставать ночью, дабы покормить и покачать малыша. Кроме этого, несмотря на общее самочувствие, мамочки и папочки вынуждены гулять с ребеночком на свежем воздухе. Однако это все приятные хлопоты. На самом деле чаще всего мамочки задумываются о правильном кормлении крохи первого года жизни. Именно поэтому в сегодняшней статье мы хотим более подробно об этом поговорить. Детское питание до года Если говорить о малышах в возрасте от 0 до 6 Читать дальше …

Артра

Это отличное средство, которое помогает стимулировать регенерацию хрящевой ткани. Препарат продается в аптеках в виде овальных таблеток белого или желто-белого цвета. Что лечить Артрой: Остеохондроз позвоночника. Хронический остеоартрит. Болевой синдром при острых и хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Инфекции суставов и костей, хрящей. Остеохондроз пазличнра видов: Деформирующий, посттравматический, ревматический. Противопоказания препарата Артра У этого лекарственного препарата также, как и у других имеются особые противопоказания. Принимать эти таблетки строго запрещено: Пациентам с выраженными нарушениями функции почек. Пациентам с гиперчувствительностью или аллергией на Читать дальше …

Гигиена полости рта и болезни сердца

Почти все знают, что причиной сердечных заболеваний может быть малоподвижный образ жизни, курение или нездоровая диета. Между тем, мало говорят о роли заболеваний полости рта как причины болезней сердца. Однако неправильный уход за зубами и полостью рта может привести к серьезным проблемам и угрожающим жизни состояниям. Что живет во рту? Ротовая полость является средой обитания многих видов бактерий, в том числе Streptococcus gordonii или Streptococcus sanguinis. Люди, которые редко и нерегулярно чистят зубы, забыли где находится их стоматологическая клиника, имеют Читать дальше …

Как ухаживать за полостью рта

Ежедневный уход за полостью рта – это путь для красивых и здоровых зубов. Но для того, чтобы оно было эффективным, он должен выполняться правильно. Мягкая зубная щетка наиболее подходит для людей с чувствительными деснами, а жесткая лучше всего удаляет бактериальный осадок. Тем не менее, щетка средней жесткости пользуется наибольшей популярностью среди потребителей и является наиболее часто продаваемым товаром среди других категорий. Если у вас есть сомнения по поводу вашего выбора – спросите своего стоматолога – он посоветует вам лучший вариант. Читать дальше …

Очищение организма от шлаков

Употребление неполезных продуктов питания, алкоголя и вредных пищевых добавок оказывает на организм негативное влияние и обеспечивает дополнительную нагрузку на него. Если такие вещества поступают в организм регулярно, то он не успевает бороться с вредными скоплениями, и его состояние значительно ухудшается. Именно поэтому необходимо периодически помогать организму и проводить очистку от токсинов.

Как узнать что у ребенка корь

Прививка от кори включена в национальный календарь прививок в России. Однако иногда вакцинация не проводится по медицинским показателям, либо из-за отказа родителей. В связи с эти в последние годы в России все чаще встречаются случаи заболевания корью взрослых и детей. Дети в возрасте до 1 года корью практически не могут заболеть, так как в их защищают антитела, полученные от матери. При заражении беременной женщины возможна передача вируса через плаценту плоду и развитие врожденной кори. После 1 года непривитый ребенок может Читать дальше …