Как избавиться от обильного потоотделения

Как избавиться от обильного потоотделения

Повышенная потливость может иметь различные причины – от возрастных факторов и эмоционального перевозбуждения до нарушений нервной и эндокринной систем, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Не выяснив точно, почему это происходит, эффективно бороться с этой проблемой невозможно. Поэтому если вы чувствуете, что сильно потеете, и это не зависит от ваших физических нагрузок, повышенной температуры воздуха или влажности, то лучше начать с медицинского обследования.

Инструкция
1
Если в повышенном потоотделении «повинна» ваша нервная система, доктор может назначить лечение и прописать вам определенные лекарственные средства – антидепрессанты или бета-блокираторы.
2
Иногда причиной обильного выделения пота бывают возрастные изменения у человека. В этом случае немного решить проблему и улучшить запах тела помогут различные кремы, тальки, сухие дезодоранты и спреи. Самыми эффективными считаются антиперспиранты, в которых содержится от 3 до 6% активного вещества (алюмохлорид).
3
Антиперспирант наносите обязательно на чистую кожу, предпочтительно вечером, когда потовые железы имеют наименьшую активность. Это поможет защитить вас от обильного потоотделения на следующий день. Но имейте в виду, что антиперспирант, содержащий больше 30% активного вещества, может вызвать раздражение на коже.
4
Избавляются от обильного потоотделения, к примеру, на ладонях рук или подмышками, также при помощи инъекций ботокса, который блокирует на полгода или год работу потовых желез.
5
Экстремальным методом устранения повышенного потоотделения на каком-нибудь участке тела является т.н. симпатэктомия – хирургическая операция по удалению нервов, которые активизируют работу потовых желез. В ходе оперативного вмешательства делаются маленькие надрезы, куда вводятся мини-камеры и хирургический инструмент, которым и производится удаление. Процедура эта несложная, но прежде чем принимать столь серьезное решение, подумайте о последствиях. Одним из серьезных недостатков симпатэктомии считается то, что проблему-то она и не решает. Удалив излишнее потоотделение в одном месте, вы можете спровоцировать его появление в другом.
6
Чтобы меньше потеть, старайтесь носить вещи только из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Не пейте в жару много жидкости, особенно горячих напитков. Регулярно очищайте кожу и чаще принимайте душ. Применяйте антибактериальное мыло.
7
Если у вас сильное потоотделение в подмышечных впадинах, удалите оттуда все волосы, это можно регулярно делать даже самой обыкновенной безопасной бритвой. Чаще мойте подмышки, обязательно используйте дезодорант-антиперспирант. Все эти меры в комплексе помогут вам постепенно уменьшить выделение пота, да и чувствовать вы себя будете великолепно.
8
При повышенной потливости ног неплохо помогают ванночки с добавлением марганцовки, обмывания с содой и морской солью, а также ежедневные ванны с отваром дубовой коры (50 г отвара на литр воды).
9
Если у вас избыточный вес, старайтесь заниматься спортом, чтобы его откорректировать. При этом потоотделение будет тоже уменьшаться. И следите за тем, что вы употребляете в пищу, ведь обильное потоотделение вызывается также и острой пищей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *