Как избавиться от мокроты в горле

Как избавиться от мокроты в горле

Больное горло доставляет массу неудобств и часто является предвестником простудных заболеваний. Особенно тяжело приходится, когда к боли добавляется мокрота, которая скапливается в горле. Чтобы облегчить общее состояние и ускорить выздоровление, от мокроты необходимо избавиться.

Вам понадобится
  • Корень хрена, лимон, сода, ромашка, листья малины и смородины, мед
Инструкция
1
В первую очередь обратитесь за помощью к доктору. После осмотра он вам назначит соответствующее лечение и покой в течение первых дней болезни. Возможно, вам потребуется пропить курс антибиотиков.
2
Сделайте паровую ингаляцию. Налейте кипящую воду в небольшую кастрюлю или миску и дайте ей немного остыть в течение 3-5 минут. Накройте полотенцем голову и нагнитесь над водой. Делайте медленно вдох и выдох, дышите над паром около 10 минут. Такую процедуру нужно повторять несколько раз в течение дня, и скоро вы почувствуете, как накопление мокроты начнет уменьшаться.
3
Избавиться от слизи в горле поможет сок хрена. Однако в чистом виде его употреблять нельзя из-за высокого содержания эфирных веществ. Натрите хрен на терке. В полученную кашицу добавьте сок лимона. На сто пятьдесят граммов тертого хрена понадобится сок трех лимонов. Принимайте эту смесь натощак два раза в день по половине чайной ложки. Такое лечение рекомендуется для того, чтоб избавиться от слизи в горле, а также при лечении ангины, пневмонии, гайморита и фарингита.
4
Полощите горло как можно чаще. Сделайте отвар ромашки. 1 чайную ложку сухой ромашки залейте стаканом горячей воды. Спустя 5-10 минут процедите отвар, остудите до теплого состояния и полощите им горло.
5
Полоскание горла содовым раствором – это старый проверенный рецепт. Для его приготовления возьмите 1 чайную ложку соды и разведите ее в 0,5 литре теплой воды. Полощите горло каждый час, избегая проглатывания раствора.
6
Пейте много жидкости и принимайте витамин С. Заваривайте чай из листьев малины и смородины и чередуйте его прием с чаем из ромашки и календулы. Настой делайте легким и пейте его на ночь с медом. Регулярно откашливайте собирающуюся в горле мокроту. Употребляйте в пищу жидкие или полужидкие блюда, так как при больном горле трудно глотать твердую пищу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *