Как избавиться от бурления в животе

Как избавиться от бурления в животе

Бурление в животе или метеоризм означает, что в кишечнике человека скопилось большое количество газов. Причины лежат в неправильном рационе, заглатывании воздуха и заболевании желудочно-кишечного тракта. При возникновении постоянного вздутия следует обратиться к врачу.

Инструкция
1
Ели вы испытываете бурление в животе, то начните соблюдать диету. Заметьте, после приема, каких продуктов начинаются неприятности и воздерживайтесь от их употребления. Наиболее часто это происходит из-за непереносимости молочного сахара или лактозы, бобовых, фруктов, овощей, дрожжей и меда. В каждом случае продукт индивидуален. Поэтому необходимо определить его.
2
Принимайте по 1 г активированного угля 3 – 4 раза на протяжении дня.
3
Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, которые вам порекомендует врач, в зависимости от причины метеоризма.
4
Попробуйте средства, предлагаемые народной медициной.Измельченные семена тмина, в количестве 3 чайных ложек, заварите половиной литра кипящей воды и настаивайте в течение 2 часов, накрыв крышкой. Готовый настой процедите, и принимайте по четверти стакана через каждые 30 минут.
5
Заварите семена моркови. Столовую ложку на стакан кипятка. Настаивайте в термосе всю ночь. Пейте трижды в день по половине стакана.
6
Другой рецепт с морковью. Возьмите семена дикой моркови, примерно столовую ложку, и заварите кипятком. Достаточно 300 мл. Оставьте на 5 – 6 часов. Настой процедите, и выпивайте небольшими глотками в течение двух часов.
7
Настаивайте 2 чайные ложки укропных семян в половине литра кипятка. Примерно полчаса. Процедите и выпейте за четыре приема по половине стакана. Выпивать настой рекомендуется через каждый час.
8
Сухие корни петрушки и семена укропа смешайте в равных количествах. Заварите 2 чайные ложки смеси стаканом кипящей воды и настаивайте 4 – 5 часов. Процедите и принимайте каждые полчаса по 2 столовые ложки.
9
Столовую ложку измельченных сухих корней любистока заварите 300 мл кипящей воды. Нагрейте до кипения на небольшом огне. Прокипятите в течение 10 минут и дайте настояться один час. Процедите настой и выпивайте по столовой ложке 3 – 4 раза в день, перед тем, как принимать пищу. Примерно за полчаса. Вздутие и бурление при приеме любистока исчезает уже на второй день. Но курс приема следует провести полностью, примерно 2 недели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *